预防辐射，贴膜节电

    此刻的我，坐在开着空调的办公室里，心情依旧烦躁。室外的高温跟室内的温度相差几度，一出办公室的门，感觉风都是热的，我将之比喻为“冰火两重天”，虽然是夸张了点。相对于办公室没有空调和在户外工作的人来说，我还是幸福的，不用跑出去日晒雨淋。最近几天中暑的人不在少数，最大的原因就是在办公室里吹空调吹太久了，去到外面，室外的温度太高了，有30几度，突然间的反差，让很多人中招了。

    现在很多职位的人不用常常跑出去，基本上是连续几个钟坐在办公室，这样的我们缺乏运动，加上电脑的辐射，空调的猛吹，抵抗力比较差，很容易就小感冒什么的。人们常说要预防电脑辐射，是的，电脑的辐射很大，对我们的身体造成的伤害是非常大的。我们可以通过以下的方式来解决辐射的烦恼：

 一、改善工作环境。

 二、工作一段时间要休息一下。

 三、在电脑旁边可以放置点绿色植物，这样可以缓解心情。

 四、多喝水，多吃一些含有维生素A、C以及蛋白质丰富的食品。 五、工作期间，应加强防护措施，身穿屏蔽服，戴屏蔽帽和屏障眼镜，减少强场区逗留时间。 六、多喝绿茶，如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。 七、上网前先做好护肤隔离，可以使用一些防辐射的护肤品，;其次电脑使用后，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上！ 八、注意室内通风。    解决电脑辐射是一个问题，怎么节省空调的使用又可以感觉到舒适清爽也是一个必须解决的问题。最好的方法就是贴上防晒隔热膜，贴防晒膜有几大好处： 1. 降低空调费用；   2. 在炎热季节里减少大量的热量以保持清爽；  3. 减少眩光和眼睛不适；  4. 延长家具和织物的使用寿命；  5. 防止玻璃飞溅，增加人身安全；  6. 使您的窗户隔热但保持视野清晰。 最后，也是最重要的一点，贴膜节电了，空调吹得少了，不但为环保做出了贡献，而且身体不会因长期吹空调而动不动就生病，一举两得。