爱喝绿茶的人们赶紧收藏起来，这都是健康手册！

    绿茶是很多人的最爱，因为它不仅有助于延缓衰老、抗癌防辐射、抑制心血管疾病、还可治愈腹泻等。但是由于绿茶中含有较多鞣酸成分，会与食物中的铁分子结合，形成沉淀物，这会妨碍肠道对铁分子的吸收，所以在以下情况时喝绿茶还得谨慎。

1、饭后半小时内不宜马上饮用绿茶，儿童因为长身体的需要，对铁消耗大，这一点要注意;

2‘女性经期、缺铁性贫血的情况，也要避免饮用绿茶;

3、绿茶因富含茶多酚、茶碱，对胃壁有一定刺激，所以绿茶不宜空腹饮用，也不适合有常年胃疾的人饮用;

4、最好不要用绿茶送服药物，虽然有科学分析，回避绿茶的药物种类其实不多，但是作为普通老百姓如果不是非常清楚的话，还是尝试的好;

5、酒后切记饮用绿茶，绿茶并不解酒，反而会和酒精一起刺激神经和心脏进入更加兴奋的状态，使原本就亢奋的身体更加亢奋，严重时有暴毙的可能;6、绿茶能在短时间内迅速降低人体血糖，所以低血糖患者要慎用;